Храм свт.Феодосия ЧерниговскогоХрам свт.Феодосия Черниговского
тел. 066-996-2243
 
День за днем
О смысле
Библиотека
Воскресная школа
Милосердие
Сервисы сайта
Главная >> Статьи >> Православие на каждый день >> Священник Андрей Дудченко. Семь заповедей Великого поста

Священник Андрей Дудченко. Семь заповедей Великого поста

Как провести Великий пост с пользой для себя и окружающих?

Как провести Великий пост с пользой для себя и окружающих?

Начался Великий пост – время обновления, покаяния и радости.
Радости не пасхальной, ликующей, а тихой и незаметной на первый взгляд, но одновременно какой-то глубокой. Может быть, это оттого, что в пост в очередной раз желаешь отойти от всей ненужной, наносной суеты, обволакивающей тебя каждый будний день, и обрести подлинного себя.

Великий пост готовит нас к торжеству торжеств – Пасхе. Это настоящее путешествие. Это весна духа.
И вот этот весенний путь должен привести к тому, чтобы мы к его концу стали хоть немного лучше, чем были в начале.

Что же можно сделать для того, чтобы пережить пост по-настоящему?

1. Питаться просто.

Прежде чем говорить что бы то ни было о духовной составляющей поста, нужно обратить внимание на то, как мы будем питаться. Ведь заметнее всего во время поста именно пищевые различия.

Смысл поста – не в том, чтобы не есть животной пищи (пища сама по себе не делает нас ни ближе к Богу, ни дальше от Него).
Все же мы – существа из плоти и крови, и вопрос нашего питания чрезвычайно важен.

Общее правило: питаться нужно так, чтобы чувствовать легкость.
Можно отяготить себя и постной пищей. И не «зацикливаться» на еде.
Вряд ли стоит искать по всему Интернету изысканные рецепты постных блюд.
Меньше времени и внимания уделять приготовлению трапезы.
Меньше денег расходовать во время поста на еду.
В связи с этим задумаемся над вопросом, насколько уместно приобретать в пост, например, деликатесные морепродукты, которые уставом не запрещаются.

Кстати, для некоторых категорий людей допустимы определения послабления в пище: для больных, занимающихся тяжелым трудом, беременных и кормящих и т.п. Но для этого лучше посоветоваться с духовником. Если нет такой возможности по каким-либо причинам, то принимайте ответственность на себя.
Также известно, что «лучше недопоститься, чем перепоститься».
Умеренность – вот золотое правило.

2. Отказаться от какой-либо зависимости или привязанности.

Пост – время нашего освобождения. Освобождения от того, что нас порабощает.
В это время мы можем совершить маленький подвиг: отказаться от разрушительной привязанности.
У каждого он будет свой. На это время кто-то полностью воздерживается от алкоголя, кто-то – от курения, а кто-то – от телесериалов.
Подобных подвигов не стоит требовать от других, но самому хорошо попробовать.

3. Молиться регулярно.

Пост без молитвы – вовсе не пост.
Свою обычную «немолитвенность» нам удобно списывать на ритм городской жизни, семейные заботы, проблемы и пр.
Но попробуйте во время поста освободить для молитвы хотя бы по 10 минут утром и вечером.
Можно читать обычные утренние и вечерние молитвы или что-то еще, например, Псалтирь, но во время поста к этим молитвам нужно добавлять еще одну – краткую и емкую молитву святого Ефрема Сирина, задающую «тон» на эти недели.


4. Читать Писание.

Во время Великого поста Церковь за ежедневными богослужениями прочитывает три ветхозаветные книги: Бытия, пророка Исаии и Притчей.

Существует также благочестивый обычай за время поста прочитывать самостоятельно все четыре Евангелия.
Трудно быть христианином, не зная Писание.
Если вы еще не прочли полностью Ветхий и Новый Завет – наверстайте упущенное за предстоящие сорок дней.
А если уже осилили всю Библию, не думайте, что этого достаточно: свойство нашей памяти таково, что мы, к сожалению, многое забываем.
Постарайтесь читать Писание регулярно, лучше всего каждый день, в спокойной обстановке, где можно сосредоточиться.
Будет замечательно, если после чтения вы найдете время немного поразмышлять о прочитанном и подумать, как соотнести Писание со своей жизнью.

5. Посещать богослужения.

Великий пост – особенное время в ритме церковных служб.

Но ощутить это можно, если только приходить в храм и среди недели.
Ведь по субботам и воскресеньям совершаются практически те же самые богослужения, что и всегда. Особый настрой Великого поста, то, что отец Александр Шмеман называл «светлой печалью», можно ощутить только в тихой красоте будничных служб.

Постарайтесь хотя бы один или два раза прийти в храм на чтение Великого покаянного канона святого Андрея Критского. Этот канон, самый длинный из существующих в Православной Церкви, рожденный из глубины покаяния и пронизанный надеждой на отеческую любовь Бога, читается по частям вечером с понедельника по четверг на первой неделе Великого поста, и затем повторяется полностью в среду вечером на пятой неделе.

Просто необходимо хотя бы однажды за весь пост прийти на литургию Преждеосвященных Даров (замечательно, если вы найдете храм, где она служится вечером) и причаститься, пережив этот день как время трепетного ожидания встречи со Христом.
И чрезвычайно важно быть в храме в страстные дни, начиная с вечера Великого четверга.
Но это время еще далеко, и о нем лучше поговорить в другой раз.


6. Очистить свой ум от суеты.

Стоит ли полностью отключать телевизор, вводить мораторий на посещение блогов, форумов и социальных сетей – каждый решает сам.

Но вот что действительно будет полезно – прочитать хотя бы одну хорошую книгу духовного содержания.

Это может быть книга по истории Церкви, по основам вероучения, толкование на Священное Писание или что-либо еще.
Поскольку рынок православной литературы сегодня изобилует не всегда «духовно качественными» изданиями, то подходить к выбору литературы стоит очень внимательно.
Можно прочитать и что-либо из мировой классики – это тоже будет полезно для хранения ума от суеты.


7. Сделать то, что давно собирались.

Определить для себя дело, о котором давно подумывали, но так и не совершили.
Время поста – это время позитива.
Все ограничительные меры (в пище, развлечениях и пр.) важны не сами по себе, но как средство освободить наше время и силы для главного: возрастания во Христе.

А расти во Христе – это творить добро. Любить Бога, ближнего и себя.

Стоит выбрать хоть одно такое дело, от которого будет хорошо не только вам, но и вашим ближним.
Перед постом мы слышали слова Христовы: «Что вы сделали одному из малых сих, Мне сделали».

Немного поразмыслив, вы наверняка обнаружите, как много можно сделать за эти 40 дней.
Собрать вещи в детский дом, приготовить ужин своим родителям, сделать что-то полезное для дома, смастерить скворечник, вникнуть в то, чем живут ваши дети, наконец, – наверняка отыщется множество идей.

Кроме этого, можно придумать и собственные «заповеди» поста.
Они могут быть разными, но главное – постараться отнестись к посту серьезно, на самом глубоком уровне своего сознания.
Ведь время поста – это время, требующее от нас принятия решений и постоянных усилий.


Обсуждение статьи:
   Р.Б. Инна 07.03.2011 20:50:
Благодарим Вас за такую крепкую подержку .особенно нам новооцерковленным христианам .очень многое теперь понятно и радостно.Слава БОГУ нашему вовеки веков!!!


Добавить комментарий:
Ваше имя *:

Ваш комментарий:



Введите число на картинке(защита от спама): 

Внимание! Тексты, содержащие ссылки сохранены не будут!


Святителю отче наш, Феодосие, моли Бога о нас!
 Священник Андрей Дудченко. Семь заповедей Великого поста | Храм святителя Феодосия Черниговского
© 2009-2019 Храм свт.Феодосия Черниговского
(03179 Киев, ул. Чернобыльская, 2. тел. +38 066-996-2243)

По благословению Блаженнейшего Владимира, Митрополита Киевского и Всея Украины.

Главный редактор - протоиерей Александр Билокур , Ответственный редактор - Елена Блайвас, Технический редактор - Александр Перехрестенко

Rambler's Top100
Посетителей на сайте: 48