Здравствуйте, Юлия! Святые отцы говорят, что чем чаще, тем лучше. Также они гооврят, что Эвхарсития – это «лекарство от греха», «лекарство бессмертия». Но все зависит от образа жизни, духовного уровня и зрелости христианина. Подобный совет заочно дать трудно. Поэтому, периодичность участия в Таинствах необходимо согласовывать с духовником или со священником, у которого Вы исповедуетесь.