Воистину Христос Воскресе!
Когда Вы просыпаетесь, осознайте, что Господь подарил Вам еще один день в Вашей жизни. Не вставая с постели, скажите: «Слава Тебе Боже наш, слава Тебе!». Молитвенно повторите это благодарение несколько раз, чтобы не встать «не с той ноги», а вставать с молитвой и, соответственно, с духовной радостью, которая является следствием благодарности Господу, как об этом говорит ап. Павел: «Всегда радуйтесь. Непрестанно молитесь. За все благодарите». (1Фес. 5:16-18). И пусть первые Ваши слова близким будут: «Доброе утро!», «Я тебя люблю!», «Как твое самочувствие?», «Все будет хорошо!» и т.п. Еще хочу сказать, что причины Вашего плохого настроения и раздражения могут быть не духовными, а психосоматическими. Поэтому, старайтесь вовремя проверять щитовидную железу, делать развернутый анализ крови для проверки гормонального фона, проверять сердечнососудистую систему и т.д. Но самое главное, старайтесь вести полноценную духовную жизнь, прося у Господа дара видеть свои согрешения, всех прощать и никого не осуждать, искренне каяться, регулярно исповедоваться и причащаться.
Помоги Вам Господь!

Спасибо большое!
Храни Вас Господь!