Здравствуйте, Елена!
Минимальный срок евхаристического поста – 6 часов. Об этом было принято решение Священного Синода РПЦ еще в 1968 году. Это особенно актуально в дни Великого поста, когда в некоторых храмах Литургия Преждеосвященных Даров совершается вечером. Таким образом с утра до 12 часов можно есть и пить, после чего необходимо воздерживаться. Также и Вы, если идете утром в храм, собираетесь участвовать в причастии, а оно, допустим, в Вашем храме будет в 9:00, то до 3-х часов ночи можете пить. Но если человек страдает диабетом или другими хроническими заболеваниями, при этом ему необходимо утром принято лекарство, он может это сделать, запить лекарства водой за 1-2 часа до причастия. Об этом было принято решение Архиерейского совещания РПЦ в феврале 2015 г.