Здравствуйте, Татьяна!
Господь говорит: «Гневаясь – не согрешайте, солнце да не зайдет во гневе вашем». Совсем не гневаться, мне кажется, не под силу человеку. Совсем не гневаться могут люди совершенные, которых Церковь назвала святыми. Господь, для нашего гнева, ставит временной предел, т. е. если мы гневались, раздражались, то к вечеру мы должны, с Божьей помощью, успокоиться, простить и примириться. Православный христианин должен первый делать шаг навстречу к примирению, первый просить прощение и, безусловно, прощать.

Благодарю Вас батюшка за такие исчерпывающие ответы! Я вот хотела рассказать: шли мы с мужем раз, и что- то повздорили, вроде я его приревновала. Это сильное чувство меня очень мучает. А у меня все внутри кипит, так и распирает матом выругаться. Приходит мысль, молча идти и молитву про себя читать. Иду значит, пытаюсь на Иисусовой сосредоточиться, и вот, не успели мы и до дому дойти, как все мое душевное возмущение куда – то делось! И вспомнились слова, что без воли Божьей волос с головы не упадет. Я была так рада, что не позволила этой ссоре разрастись, благодарила Бога за вразумление и помощь! Каждый миг, видимо, нужно себя контролировать.